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섬진강 종주와 매화축제 섬진강댐 인증센터. 섬진강댐(옥정호)은 여기서 북쪽으로 10km 정도 거슬러 올라가야 함. 섬진강댐 인증센터에서 배알도 인증센터까지는 약 140km로 로드로 빠르게 라이딩 하면 당일 종주도 가능. 그렇지만 매화, 벚꽃 피는 봄시즌은 유유자적 1박 2일 여행모드로 라이딩 하는 것을 추천함 따뜻한 커피 한잔과 임실 수제 치즈빵과 영양갱 하나로 아침식사 출발지부터 장군목까지는 파아란 바닥선을 새로 칠하고 정비도 잘 해놔서 기분이 상쾌합니다. 파란선만 따라가면 됩니다. 장군목까지 일부 구간을 새롭게 개통해서 카카오맵이나 다른 GPS 지도에는 아직 표시되지 않습니다. 무시하고 바닥선과 표시판만 보고 가면 됩니다. 여기는 진뫼마을. 저 뒤로 보이는 한옥이 김용택시인의 생가터(회문재). 지금은 김용택의 작은 학교로 .. 공감수 1 댓글수 1 2023. 3. 13.
섬강 종주 이른 새벽 여주보로 고고싱. 바깥 온도가 -2°를 가르키고 있다. 쌀쌀하다 못해 손가락이 시릴 정도로 냉기가 온몸을 감싼다. 얼른 보온병을 꺼내 뜨거운 컵라면으로 간단하게 아침을 해결하고 입가심은 커피 한잔으로 마무리 한다. 오늘은 섬강 최상류 횡성댐까지 왕복이다. 편도거리로 79.2km, 왕복 약 160km. 해가 짧은 요즘에는 제법 서둘러야 하는 거리다. 카카오맵 자전거 네비에는 거의 자전거도로로 표시되어 있어 걱정없이 안전하게 섬강의 아름다운 경치도 즐기면서 달릴거라 기대했건만 소금산 유원지(간현유원지) 지나면서 거의 반 이상은 지방 공도다. 가끔씩 지나다니는 차량들과 함께 조심하면서 달려야 한다. 그리고 역시 강원도답게 오르내림이 심한 낙타등코스의 연속이다. 이제 이쪽 동네는 가을이 꼬리만 남았다.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 11. 7.
용인 자연휴양림 라이딩 오늘은 하루 리프레쉬로 재충전. 점심은 집에서 고봉김밥으로 달랑 한줄. 벌써 1시다. 어디로 가볼까 망설이다 동쪽으로 경안천을 따라 용인자연휴양림까지 갔다가 되돌아 오기로 하고 출발. 평일이라 신갈천과 경안천길 모두 한가하다. 바람도 적당하고 날씨도 잔차타기에는 딱이다. 이 길은 용인 경전철 노선을 따라 쭉 이어져 있어 길을 잊어버릴 염려도 없고 또한 자전거 전용도로가 잘 정비되어 있어 초보자에게도 안성맞춤이다. 그리고 토,일요일과 공휴일은 전철로 점프하기도 좋고. 신갈, 동백지구, 용인을 거쳐 용인자연 휴양림에 도착. 35키로다. 바로 돌아갈까 망설이다 저 위쪽 마구산과 정광산 능선 중간에 패러글라아딩 활강장이 보인다. 지난번 발버님이랑 태백산길님과 같이 올랐던 고도의 급경사 빨래판도로가 있는 곳. 또.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 28.
정암사의 가을 고한 강원랜드에 출장강의 갔다가 잠깐 시간을 내어 가까이 있는 적멸보궁 정암사 수마노탑에 들렀다. 산사의 가을은 깊어가고 천년세월은 무상하네. 합장하고 일배, 이배, 삼배. 관세음보살~ 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 28.
설악산 공룡능선 올해 가을도 연례행사처럼 설악을 찾았다. 이번 주 지나면 산 아래 부분만 빼고 설악산 가을단풍도 끝물이라 서둘러 다녀왔다. 작년까지만 하더라도 공룡능선을 탈려면 새벽 3시경에 설악탐방지원소를 출발했는데 올해는 유난스럽게도 2시에서 2시30분에 출발한다. 보통 놀멍쉬멍 넘어 돌아오면 12시간에서 13시간 정도 소요된다. 코로나 펜데믹에서 해방되자 억눌렸던 여행욕구가 폭발적으로 터져나와 토요일과 일요일 및 공휴일은 차량과 여행객들로 넘쳐난다. 일찍 출발하고 일찍 귀경하는 진풍경들로 전국 고속도로와 국도는 거대한 주차장을 연출한다. 목요일 밤 11시 30분에 출발하여 금요일 02시 30분에 설악동 탐방지원센터 주차장에 주차를 하는데 벌써 많은 차들이 주차장에 즐비하다. 여기 저기 산행준비를 하는 등산객이 눈에.. 공감수 3 댓글수 2 2022. 10. 15.
운탄고도와 거북이마을 여행 예미역에서 거북이마을로 이동. 거북이마을 동강변에서 삽겹살, 닭백숙, 골뱅이무침 그리고 막걸리 먹방 장소 및 시설물 이용료 : 3만원 정선 거북이마을 : 오지 중의 오지 정선 거북이 마을. '선생 김봉두'(차승원)촬영지가 있는 단, 한가구만 있는 국토의 오장육부의 하나에 해당하는 마을이다. 민박 과 캠핑이 가능하다. 앞에는 맑은 동강이 이 흐르고 낚시도 즐길 수 있어 하루 이틀오지 자연속에 묻혀 힐링하기엔 더할 나위없이 멋진 곳으로 국도에서 약16키로 좁은 산길임도로 들어가야 한다. 정선 거북이마을 강변으로 내려가는 길 한가구 밖에 없는 민박 및 토종 닭백숙 등 음식점 겸함 민박시설 타임캡슐공원에서 내려오는 중 초승달 조형물을 새로 설치해서 인생샷 남기는 장소로. 타임캡슐공원 위에서 내려다 본 타임캡술공원 공감수 1 댓글수 1 2022. 10. 10.
파로호 한바퀴 돌기 양구군청에 05시 30분 주차를하고 라이딩 채비를 갖춘 후 드디어 파로호 한바퀴 라이딩을 시작한다. 한반도섬을 지나 곧바로 소양호 옛길로 넘어간다. 이른 아침이지만 습하고 더운 날씨다. 왼편 소양호를 끼고 구불구불 들락날락 꼬부랑길을 넘어간다. 오랜 가뭄으로 수위가 많이 낮아진 소양호에 쏘가리 보트낚시꾼의 모습이 보인다. 추곡리까지 오르락 내리락 춤추듯이 넘어간다. 이 코스는 원래 가을이 절정이다. 추곡리까지 약 38키 아름다운 이 강변 포장길에서 단 한대의 차도 만나지 않았다. 완전 독무대 라이딩. 오르막은 전기로 도움받고 내리막은 무동력으로 한마리 새처럼 시원스럽게 활강한다. 자연의 일부가 되어간다. 이윽고 추곡약수터 입구 삼거리에 도착. 카카오맵 자전거 네비에 목적지를 해산령으로 찍어 넣는다. 약4.. 공감수 1 댓글수 2 2022. 10. 5.
설악산 흘림골 탐방 2015년도에 낙석사고로 폐쇄되었다가 7년 만에 재개방한 설악산 흘림골로 달려갔다. 8년 전 겨울 1월인지 2월인지 몰라도 눈이 많이 내린 날 흘림골을 탐방했던 기억이 새록 새록 올라온다. 새벽 4시 30분 설악으로 애마를 몰고 달려간다. 철정휴게소에서 6,000원짜리 황태라면 한그릇 뚝딱하고 오색에 8시에 도착. 이 시간에 벌써 지상주차장은 이미 만석이다. 할 수 없이 새로 멋지게 완공한 4층짜리 주차타워에 유료 주차(1일 최대 5,000원)한 후 등산화로 갈아신고 스틱이랑 배낭을 챙긴다. 오늘 계획은 흘림골 탐방지원센터에서 등로를 타고 오색온천지구로 내려오는 코스를 택했다. 탐방지원센터까지 택시로 만오천원에 올라 간다. 승객이 한명이든 3명이든 만오천원이다. 흘림골 탐방지원 센터 입구에서 예약자 QR.. 공감수 4 댓글수 2 2022. 10. 2.
봉평 이효석길 라이딩 '메밀꽃 필 무렵'의 저자 이효석의 고향 봉평에 있는 면온임도와 무이리임도 자전거여행을 다녀 왔습니다. 이제 확실히 여름이 물러나고 가을이 성큼 다가 왔네요. 이른 아침 오늘 라이딩 출발점인 봉평면사무소에 도착해 차에서 자전거를 내리는데 제법 쌀쌀하고 바람도 어느정도 붑니다. 이번 라이딩은 '자전거와 임도길' 줄여서 자임길이라고도 부르는 동호회에서 멤버의 한사람으로 오랜만에 동참하게 되었습니다. 오랫동안 보지 못한 잔차친구들을 만나 너무 기쁘고 반가웠습니다. 오늘 총 10명이 3개의 임도길을 달립니다. 여기 자임길 동호회 회원들은 모두 실력이 출중한 분들이라 오는 따라가는데 짐이 되지 않를까 약간 걱정이 되기도 하지만 달려야 할 임도에 대한 호기심으로 가슴은 벌써 썰레입니다. 저 멀리 태기산 능선 위에 .. 공감수 4 댓글수 0 2022. 9. 26.
강화도 자전거 여행 오늘은 강화도 초지진에 주차한 후 섬을 반시계 방향으로 달려보기로 한다. 자전거를 캐리어에서 내려 간단한 점검을 한 후 라이딩을 시작. 도로 오른편에 자전거길이 따로 차도와 경계석으로 분리되어 있고 노폭도 제법 넓어 라이더들에겐 비교적 안전이 확보되어 있다. 섬을 동서로 관통하는 일부 구간만 제외하면 해안을 따라 연결된 자전거길은 대부분 잘 정비되어 있어 바다조망을 만끽하며 달리는 즐거움을 맛볼 수 있다. 지난 봄 자임길 동호회 회원들과 강화도 라이딩을 했을 때는 바람이 몹씨 불어 상당히 애를 먹은 기억이 난다. 결국 일주를 하지 못하고 2/3정도 거리에서 가로질러 출발점으로 돌아 온 적이 있다. 그래서 지난 번 숙제처럼 남겨놓은 구간을 오늘 마무리 한다. 강화도 자전거 일주는 봄철 보다는 가을을 추천한.. 공감수 2 댓글수 2 2022. 9. 21.
정선 단임골 라이딩 정선 단임골 홀로 라이딩. https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/20145 Daum 카페 cafe.daum.net 공감수 1 댓글수 1 2022. 9. 19.
978제주 환상종주 3일차 반시계 방향으로 종주 성산일출봉: 구름으로 얼굴을 못봄 정상에서 일출을 기다리는 사람들 일출봉 올라가는 나무계단 일출봉 아래 아침식사 할 수 있는 음식점이 두세개 밖에 없음. 성개 전복 미역국으로 결정. 시원하고 담백한 맛이 마음에 듬. 낚시꾼이 낚은 벵에돔 마릿수가 제법 된다. 강당돔 사라봉에서 바라본 제주시내 사라봉 정상 정자 제주 탑동에서 늦은 점심으로 배타기 전 모듬물회 맛있게 식사 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 11.
제주 환상종주 2일차 오늘은 모슬포에서 아침7시 출발하여 송악산~법환바당~쇠소깍~표선해변~성산일출봉까지 약100키로 거리다. 성산포항에서 우도로 배를 타고 들어가 섬을 자전거로 일주하고 나오는 스케쥴이다.이른 시간에 출발하면 중간 중간에 쉬고 싶은 곳에서 여유롭게 휴식을 취하기도 하고 때론 볼거리 및 먹거리 군것질도 즐길 수 있다. 아침엔 날씨가 잔뜩 흐리다가 점점 맑아오기 시작한다. 제주 환상종주는 바닥에 파란선을 따라 가기만 해도 길을 잃을 우려가 없다. 그런데 일부 자전거 네비를 이용하면 파란 바닥선이 가르키는 방향과는 다르게 안내한다. 왜냐하면 네비는 해안선에 가까운 운치있는 길보다 목적지로 가는 가까운 길을 우선 안내하기 때문이다. 제주 환상종주길에선 네비가 가르키는 갈보다 바닥의 파란 종주 안내선을 우선 따라가는 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 10.
제주 환상종주 1일차 이번 제주도 라이딩이 2번째 그랜드슬램 완성하는 여행이다. 2번째 국토종주 및 4대강, 오천길 동해안종주는 전부 왕복으로 달렸다. 따지고 보면 두번 종주하는 셈인데, 이렇게 할 수 있는 비결은 다름아닌 전기 미벨이다. 장거리 라이딩을 하기 위해 배터리를 무려 4개를 가지고 다녔다. 무게부담은 있지만 업힐과 심한 맞바람에도 체력소모를 적게 하여 장거리 라이딩에도 두려움과 부담감을 덜어 자신감 있게 여행을 할 수 있었다. 15A 2개, 10.5 A 2개로 무려 59A를 넘어가는 용량이다. 적절하게 사용하면 300km는 무난히 가능한 것 같다. 수원에서 자차로 고흥 녹동항까지 이동하여 9시 출발, 12시 50분 도착이다. 오후 1시 제주항 출발하여 반시계방향인 용두암 인증센터로 향한다. 오픈라이드에 네비코스를.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 8.
정선 단임골 임도 라이딩 지도 (GPX) 자전거여행 하기 좋은 계절이 성큼 다가왔다. 산악자전거의 성지로 일컬어지는 곳 중에서 강원도 정선의 가리왕산 임도코스가 유명하다. 가리왕산 임도코스는 총 7개 코스가 있는데 이 중에서도 3코스가 가을철 단풍 라이딩의 으뜸 으로 잘 알려져 있다. 가리왕산 3코스와 살짝 겹치면서도 전반적으로 비껴가는 오지 중의 오지 코스로 단임골계곡을 따라 원점회귀하는 임도코스가 있다. 아래 단임골임도 gpx 파일을 다운받아 가을철 임도라이딩을 알바없이 할 수 있기 바랍니다. 공감수 1 댓글수 1 2022. 9. 7.
사업장 산업안전보건 점검 서류 사업장에서 법과 원칙을 준수하여 산업재해를 예방하기 위한 활동들이 있습니다. 따라서 아래 첨부한 자료는 고용노동부 또는 산업안전보건공단에서 사업장 점검 시 확인하는 점검서류입니다. 해당되는 항목에 대해 꼼꼼히 준비하여 산업재해 예방은 물론 점검 시 불이익을 받지 않도록 대비하면 도움이 됩니다. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 6.
진부령 통일전망대 그리고 미시령 https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/20072 공감수 1 댓글수 1 2022. 8. 28.
서울나들이 자전거여행 https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/20069 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 28.
금강 자전거 종주 https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/19713?q=%EB%B2%A8%EB%A1%9C%EC%8A%A4%ED%83%80%20u22& 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 24.
임진각 라이딩 동영상 https://cafe.daum.net/dongali/2bmP/27123 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 24.
임진각 자전거 여행2 https://cafe.daum.net/dongali/2bmP/27117 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 23.
임진각 자전거 여행 https://cafe.daum.net/dongali/2bmP/27116 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 23.
소금산 라이딩 https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/19885 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 20.
계족산 황톳길과 계족산성 https://cafe.daum.net/dongali/2rxs/20026 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 20.
외대 뒷산 정왕산 임도 라이딩 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 16.
일월산 임도 라이딩 여행 이틀째 오늘은 펜션에서 영양 일월산쪽으로 차로 점프. 일월산 임도를 타는 날이다. 8명의 회원들 모두 라이딩 실력이 출중하여 일월산 업힐도 힘들지 않게 잘도 오른다. 일월산은 바위가 거의 없는 흙산으로 사람으로 말하면 암컷. 즉 음기가 센 암산이다. 그래서 여성들이 산속에 들면 기를 듬뿍 받는 산이다. 무당들이 많이 찾는 신기를 내려 받는 산이라고나 할까. 정상은 군사기지가 차지하고 있고 기지를 끼고 양옆으로 일자봉과 월자봉으로 두개의 봉우리로 갈라서 있다. 동쪽으로 확 트인 거침없는 광활한 산들이 사원하게 펼쳐져 있다. 멋진 풍광이다. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 2.
체르마트길 트레킹 자전거와 임도길 동호회에서 가을단풍이 아름다운 승부역에서 분천역까지 계곡 묽길따라 라이딩. 끌바, 멜바도 가을 단풍으로 어우러진 풍경에 취해 힘든 줄도 모르고 한 날. 가을은 여행의 계절. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 2.
삼막사 라이딩 추석 연휴 후 기름빼기 삼막사 라이딩. 오늘은 인부방 벙개에 동참. 안양천 삼거리에서 수경방 회원님들이 서울에서 내려오는 인부방 회원들을 안양천 삼거리에서 12시 30분에 영접하여 삼막사로 함께 라이딩하는 것으로 계획되어 있었지만 시간이 너무 늦은 것 같아 나홀로 먼저 삼막사로 올라감, 삼막사에서 빨래판 경사로를 타고 철탑 정상으로 업힐 중 앞에서 열심히 올라가고 있는 여성 라이더 한 사람이 있다. 뒷모습을 보니 어딘가 익숙한 모습이다. 가만히 보니 이간(이간호사)이다. 이간님 안녕하세요~ 인사 한마디 남겨놓고 앞질러 열심히 올라간다. 그런데 마지막 헤어핀을 도는 사이에 낮설은 한 사람이 내려오고 있다. 서최고님이다. 그러니까 나보다 먼저 온 사람이 둘이다. 일빠 서최고, 이빠 이간 그리고 내가 삼빠. .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 6.
북한강 종주 두번째 국토종주의 일환으로 오늘은 북한강을 달린다. 수원에서 용산으로 점프한 후 용산역에서 ITX청춘열차로 춘천까지 이동, 춘천역에서 신매대교로 약5키로 이동 후 북한강 종주 시작. 제법 많은 사람들이 신매대교 인증센터에서 도장깨기를 한다. 나도 두번째 종주수첩을 꺼집어 내어 ' 가볍게 인증도장을 찌는다. 출발 전에 사과 하나 깍아 먹고 안장에 오른다. 한 번 그랜드슬램을 한 후 오랜 시간이 흘렀지만 이 순간 북한강 신매대교에서 새삼 새로운 설레임을 느낀다. 오늘은 잠실선착장까지 간 후 탄천을 따라 이매역까지 약 7시간 계획을 가지고 달려본다. 크게 무리는 없을 것 같다. 잔차 앞바퀴에 미세 빵구가 나 한 두세 시간 달리면 바람이 많이 빠져 펌프로 보충을 한 후 계속 이어 달린다. 의암댐 상류 북한강 연.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 6.
정왕산, 마구산 임도 라이딩 자놀터에 회원 가입 후 첫 라이딩. 용인 외국어대 뒷쪽 정광산~마구산 임도길. 용인시민들의 생태숲길로 비교적 한적한 외국어대 둘레길이다. 그렇게 험하지도 않는 임도길이지만 마구산으로 업힐하는 길은 비교적 경사도가 심하다. 수원에서 분당선을 타고 이매역에서 경강선으로 갈아타고 한 정거장인 삼동역에서 만나 출발. 첫라이딩 인사 및 자기소개 후 경안천변 자전거길로 일열로 달려간다. 하늘에 구름 몇점 날씨도 청명한 전형적인 가을이다. 라이딩의 계절, 페달링도 가볍게 경안천변길을 경쾌하게 달린다. 드디어 용인외대 정문을 통과해 쭉~ 뻗은 중안대로를 따라 가볍게 업힐. 오늘 본무대인 임도길 초입에 도착하여 기념사진 찍고 하이웰 길짱님 선두로 임도길 업힐 시작. 오르락 내리락 임도길은 제법 넓고 비교적 바닥고 거칠지.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 10. 6.

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